Poder de las Redes Sociales II

Las redes sociales bien aprovechadas pueden servir para crear comunidades donde sus miembros compartan información de común interés. Pero debido al gran éxito de las redes sociales y al número de usuarios que congregan, son el foco de atracción de muchos depredadores que buscan únicamente aprovecharse de usuarios incautos o inocentes que publican información sensible que es aprovechada por los delincuentes informáticos.

La inclusión de estas redes en la vida social es algo que ha influido en la forma de relacionarse, el no poder estar físicamente con una persona no significa que no podamos permanecer en contacto con ella. A través de estas redes se pueden transmitir archivos como si fuera un correo y hablar a través de mensajes privados o el chat como si fuera un teléfono. Antes, el “grupo de amigos” se basaba únicamente en aquellos con los que mantenías un contacto cotidiano, al incluir las redes podemos permanecer en contacto con antiguos amigos de cursos pasados, de anteriores trabajos, de algún viaje realizado, etc. El llamado grupo de amigos es mucho más abierto actualmente; se puede llegar a saber el estado de una persona por la manera en la que éste tiene “ambientado”  su perfil (foto principal, fotos, videos, etc.).

Incluso el estar registrado dentro de una red puede llegar a colaborar con una investigación policíaca, como ocurrió con el caso de la desaparición de la adolescente sevillana Marta del Castillo en el año 2009. La policía accedió a una red en la que estaba registrada, pudiendo de esta manera obtener información privilegiada que ayudó considerablemente a la investigación.

La cantidad de servicios que éstas ofrecen las convierte en una herramienta básica de cualquier usuario interesado en conocer nuevas personas y mantener el contacto con otras. Invertir en éstas es una apuesta segura, ya que la cantidad de registros aumenta considerablemente y puede que en un futuro la cantidad de usuarios conectados a éstas supere a los que ven pasivamente la televisión. Algunas empresas han comenzado a invertir en estas redes: Tuenti posee “eventos patrocinados” que no es otra cosa que publicidad sobre algún producto y Myspace posee publicidad en los bordes de la página.

El contacto dentro del trabajo a través de estas redes es mucho más eficaz por la transmisión de archivos, la diversidad de opiniones y el ambiente dentro de éstas muestra cuáles pueden ser los intereses de una gran cantidad de usuarios.

En contraposición con los riesgos de adicción está la política de que el tiempo empleado por los adolescentes en redes sociales no sólo no es una pérdida de tiempo, sino que resulta valioso en términos de cultivar habilidades sociales, principalmente por mantener el contacto con los amigos durante todo el día.

El uso debido de estas redes puede traer consecuencias positivas en la persona, mantiene el contacto con sus amigos y aumenta la productividad en el trabajo, ya sea por el descanso mental que supone o el mantener una relación no tan informal en el trabajo. Todo lo relacionado con la adicción puede acabar con graves consecuencias, que puede alterar la forma de vivir de la persona

Poder de las Redes Sociales

La manera de relacionarse de las personas ha cambiado de manera rápida en los últimos años, hoy nadie pasa de visita sin previo aviso por mensaje de texto SMS, por chat, email, dejar mensaje en alguna red en la que se está suscripto, pareciera ser que el término "comunicación" es sinónimo de "te mando un mensaje por cualquier vía tecnológica".

No se trata de juzgar el rol que cumplen las redes sociales, sería soberbio no reconocerle toda la utilidad que cumplen al achicar distancias cuando realmente se está lejos, pero sí, es bueno saber, que si el amigo está a poca distancia, qué mejor que pasar por la casa, lugar de trabajo, porque un abrazo, una palabra dicha mirando a los ojos, no suplanta la mejor red social jamás inventada.  En definitiva, sí a las redes sociales, para achicar distancias y relacionarse con quien está lejos

Riesgos II

Otro riesgo basado en el chantaje está relacionado con aquellos perfiles cuyos intereses podemos clasificarlos, aparentemente como “mariposas sociales”. La motivación de estos usuarios puede variar, ya sea lucrativa o sexual, pero su forma de actuar es la misma

Estos riesgos son los más comunes dentro de las redes sociales, pero hay otros riesgos que están fuera de éstas, principalmente relacionados con la adicción. Hay estudios que garantizan que muchos jóvenes (son los más afectados en este ámbito) necesitan conectarse diariamente y que pueden permanecer conectados un tiempo indefinido que ni ellos mismos son capaces de controlar.

Este riesgo se acentúa al decir que la introducción a las redes sociales conlleva cambios que pueden llegar a alterar nuestra forma de

 vivir, de comportarse e incluso de relacionarse, asegurando que algunos pueden incluso destruir una relación de verdadera amistad

Riesgos I

Riesgos

El problema que tienen actualmente las redes sociales está relacionado con la privacidad. Cualquier usuario registrado tiene una información personal que está abierta a muchos otros usuarios o incluso a todos si el filtro se configura como “abierto”. Y no solo la información personal sino también todas las fotos y vídeos, por ello se aconseja no subir fotos “comprometidas” a los servidores. El tener estas fotos en la red puede hacer que, llegado el caso, algún chantajista las descargue a su pc y chantajee al usuario implicado en la foto con exponerla en la red. Hay algunos perfiles “falsos” de posibles pederastas o chantajistas, que envían “solicitudes de amigos” a otros contactos de manera que si son aceptadas, éste pueda acceder a la información personal e incluso a las fotos en las que salgan. Se da el caso de algunas personas que falsifican su información personal o la ocultan para evitar estos posibles atentados.

Puede llegar a ocurrir otro caso aún más significativo relacionado con el robo de identidad. Aportamos tanta confianza en estas redes que incluso podemos considerar necesario en algunos casos el conectarse a diario. Alguien que de alguna manera pueda acceder a tu nombre de usuario y contraseña para conectarse, podría hacerse pasar por el usuario original y chantajear a éste. Para evitar esto se recomienda no conectarse a ninguna de estas redes en PCs que no sean propios, ya que resulta bastante fácil obtener claves y usuarios que han pasado por un mismo ordenador (hay una gran cantidad de programas “alojados” en internet que pueden realizar esta tarea,

 aunque la intención de estos sea la de recuperación de claves olvidadas no todos los usarán para lo que fueron creados) y cambiar de contraseña regularmente.

Intereses

Intereses dentro de estas redes

Estas redes no sólo atraen a los sectores más juveniles, sino también a los adultos (45-65 años) e incluso a personas de 3ª edad. Todas estas personas buscan un mayor contacto con otros usuarios y estas redes nos permiten acceder a más gente que compartan nuestros intereses u opiniones, además de mantener el contacto con personas que se manejan dentro de nuestro entorno de convivencia, ya sean familiares, amigos o compañeros de trabajo. Fenómeno denominado, como individualismo conectado. Asegura que antes de la existencia de estas redes todas las personas tenían sus relaciones mucho más localizadas y reducidas, actualmente es posible mantener una relación entre distintos grupos de amigos de diferente índole: del colegio, del instituto, de la universidad, de un viaje al extranjero, etc.

Clasificación de las distintas personalidades que podemos encontrar dentro de estas redes:

* “Lideres”: los perfiles más activos y con una gran cantidad de contactos.

* “Famosos”: personajes conocidos que poseen un perfil dentro de una red.

* “Viajeros”: utilizan estas redes para compartir información y experiencias de sus viajes.

* “Las mariposas sociales”: su objetivo es flirtear con otros usuarios, pueden observarse sus intenciones viendo las fotos tan insinuantes que suben. Sus propósitos dentro de estas redes, no son más que sexuales.

*  “Mirones”: su única actividad es cotillear perfiles ajenos, sin aportar nada.

* “Los reporteros”: a través de estas redes cuentan sus experiencias. Suelen ser treintañeros

* “Fotógrafos”: aprovechan esta red para dar promoción a sus obras que no tienen por qué ser únicamente fotos, sino también música, dibujos, etc.

* “Los desconfiados”: perfiles muy poco activos con un número muy reducido de contactos.

* “Los invitados”: son aquellas personas que ya sea por “presión social” o por la intención de mantener un contacto, se registran en una de estas páginas, pero lo hacen con poco interés, utilizándola únicamente para visitar los perfiles de las personas que le han invitado a registrarse y conectándose muy ocasionalmente.

Funciones

Funciones de las redes sociales.

* El sistema de mensajería. Que permite el contacto directo entre los usuarios, este sistema carece del “filtro de amigos”, ya que cualquier usuario puede enviar un mensaje a cualquier otro aunque lo desconozca.

* Los “comentarios”. Parecido al sistema de mensajería, pero la gran diferencia es que estos comentarios se escriben en un espacio visible para cualquier usuario que pueda acceder a este espacio. Son los denominados “tablones” o “espacios personales”.

* La foto representativa. Denominados avatares en los foros, son imágenes que el usuario muestra y permite reconocer a personas aunque se desconozca el nombre.

* Información personal. Permite al usuario mostrar a los “amigos” datos sobre su residencia, edad, estado civil, etc.

* Sistema de registro gratuito. Todas estas redes ofrecen servicios gratuitos para un mayor registro de usuarios. Algunas de ellas compensan el gasto del mantenimiento y la creación con la inclusión de publicidad en sus páginas o estableciendo un sistema de micro transacciones en los mini juegos por los que los usuarios tienen la opción de enviar un sms a una determinada dirección cobrándole el sistema por esto y ofreciéndole alguna ventaja dentro de los mini juegos.

* Actualizaciones automáticas. Si la red progresa y el número de registrados aumenta, el creador de la red se encarga de actualizar el sistema añadiendo más complementos o servicios que complacen a los usuarios y con las que se espera mayores registros o también realizan estas actualizaciones para solucionar problemas y satisfacer las quejas de los registrados.

* Notificaciones. Siempre que haya habido un nuevo comentario, mensaje o algún cambio que pueda interesar al usuario, el sistema muestra una notificación en la página principal que funciona como enlace directo hacia el cambio en cuestión.

* Buscador. Una vez registrado, el usuario debe buscar a la gente con las que quiere mantener contacto y a las que le permitirá ver su información personal y viceversa una vez enviada y aceptada la invitación de “amigo”.

* Invitaciones. Todas estas páginas web permiten a un usuario registrado enviar una invitación de registro a otro usuario no registrado a través de su correo electrónico.

* Subida de fotos. Siempre que un usuario quiera, puede transferir una foto desde su ordenador a la red, permitiendo a todos los usuarios, cuyo filtro este abierto hacia esta persona, ver estos archivos.

Descripción

Descripción de las redes más usadas:

   * Facebook. Es la red social dominante con más de 150 millones de usuarios en el mundo. Lo mejor de él y lo que más le caracteriza es la gran variedad de herramientas y aplicaciones que posee. Además le da la posibilidad a cada usuario de buscar o fundar un “grupo”: esto es una dedicación aparte, como ser fans de alguien o algo, y que ofrece un foro propio al tema en cuestión en los que los inscritos a este grupo pueden dejar un comentario.

   * Tuenti. Es la red social dominante en España y sólo ofrece servicio en español, catalán, inglés, euskera y gallego. Su principal función es el de “comentar” fotos subidos por algún usuario, a la vez que da la posibilidad de “etiquetar” a otros usuarios para que reciban una notificación de cuando alguien ha “comentado” esa foto. Podría decirse que se trata de una especie de foro para una foto en concreto.

   * Myspace. Probablemente ofrezca el mejor sistema para conocer los intereses de alguien a fondo. Permite a cada usuario poseer un “espacio” personal en el que mostrar a los demás usuarios videos de interés, fotografías, temas de conversación, etc.

   * Hi5. Además de ofrecer un sistema de contacto entre usuarios, ofrece la posibilidad de compartir archivos multimedia y enviar los llamados “fives” una especie de “emoticones” que se dedican a otros usuarios en representación de amistad, felicitación.. Nº de usuarios de las redes en millones

Tipos De Redes Sociales

Redes sociales hay fundamentalmente de dos tipos:

Analógicas o Redes sociales Off-Line: son aquellas en las que las relaciones sociales, con independencia de su origen, se desarrollan sin mediación de aparatos o sistemas electrónicos.

Digitales o Redes sociales On-Line: son aquellas que tienen su origen y se desarrollan a través de medios electrónicos. A continuación veremos algunos de los ejemplos más representativos.

·                   Por su público objetivo y temática:

Redes sociales Horizontales: Son aquellas dirigidas a todo tipo de usuario y sin una temática definida. Se basan en una estructura de celdillas permitiendo la entrada y participación libre y genérica sin un

fin definido,

Redes sociales Verticales: Están concebidas sobre la base de un eje temático agregador. Su objetivo es el de congregar en torno a una temática definida a un colectivo concreto. En función de su especialización, pueden clasificarse a su vez en:

Redes sociales Verticales Profesionales

Redes sociales Verticales De Ocio:.

Redes sociales Verticales Mixtas

·            Por el sujeto principal de la relación:

Redes sociales Humanas: Son aquellas que centran su atención en fomentar las relaciones entre personas uniendo individuos según su perfil social y en función de sus gustos, aficiones, lugares de trabajo, viajes y actividades.

Redes sociales de Contenidos: Las relaciones se desarrolla uniendo perfiles a través de contenido publicado, los objetos que posee el usuario o los archivos que se encuentran en su ordenador..

Redes sociales de Inertes: Conforman un sector novedoso entre las redes sociales. Su objeto es unir marcas, automóviles y lugares.

·            Por su localización geográfica

Redes sociales Sedentarias: Este tipo de red social muta en función de las relaciones entre personas, los contenidos compartidos o los eventos creados.

Redes sociales Nómadas:. Este tipo de redes se componen y recomponen a tenor de los sujetos que se hallen geográficamente cerca del lugar en el que se encuentra el usuario, los lugares que haya visitado o aquellos a los que tenga previsto acudir.

ORIGENES

Desde sus orígenes, la Web fue concebida como una herramienta social. Desde que su inventor, Tim Berners-Lee, creó a principios de los años 90 el World Wide Web, su motivación fue la de mejorar la comunicación con sus colegas investigadores. En sus inicios, la primera fase de la Web fue caracterizada principalmente por páginas web personales y empresariales con contenidos estáticos, utilizando el lenguaje de programación conocido como HTML, por sus siglas en inglés). En esta etapa los dueños de los sitios Web tenían el control total del contenido y los usuarios eran simplemente unos observadores. Posteriormente el desarrollo de nuevos lenguajes como PHP, Java script, Java, XML, Ajax, entre otros, permitió la creación de nuevas plataformas que permiten al usuario adoptar, no sólo el papel de observador, sino también de creador de contenido. De esta forma nacen las llamadas redes sociales, aplicación que se consideran parte de la plataforma Web 2.0.

redes sociales

Las redes sociales se han convertido en un espacio virtual con una amplia y destacada popularidad a nivel mundial capaz de agrupar a millones de usuarios bajo una misma idea u objetivo en común, debido a que cuenta con una serie de ventajas favorables para la comunicación tales como generar y afianzar vínculos de amistad entre personas, reencuentros entre amigos, permitir el establecimiento de lazos con personas que comparten preocupaciones e intereses de distintos sectores y países; y, por último, promueven un intercambio de ideas. Existe un gran potencial de materia prima que no se está aprovechando en función de una sólida formación, la cual también fomentará el crecimiento intelectual de los jóvenes. En efecto, es necesario demostrar que las redes sociales están acreditadas para convertirse en ese espacio virtual que traerá consigo sus frutos en el futuro,

Las redes sociales “Son servicios que permiten a los usuarios construir un perfil público o semipúblico en un entorno de acceso limitado, mostrar una lista de otros usuarios con quienes comparten una conexión y ver y navegar por las conexiones de otras personas del mismo sistema ” Las redes sociales han cobrado una significativa importancia en los últimos años, sin lugar a dudas, este gran apogeo es consecuencia directa de la gran cantidad de usuarios activos en todo el mundo, entre las más importantes figuran: Facebook, Myspace, Youtube, LinkedIn y Twitter. Estas se han encargado de facilitar la comunicación debido a que posee ventajas, que los medios tradicionales de comunicación El uso de redes sociales, bien organizadas y estructuradas, constituye una herramienta sólida, sumamente poderosa para llegar a las masas, capaz de agrupar a millones de usuarios bajo una misma idea u objetivo en común. Hace tan sólo algunos años, era impensable la posibilidad de tener en un “clic” toda la información del mundo. Se trata de una verdadera revolución que compromete a la humanidad, es la mundialización de las comunicaciones pero que no sólo da acceso a la información sino que hace partícipe de ella a los hombres y mujeres del planeta. Todas las actividades que realizamos están tocadas por las redes sociales, no hay posibilidad de escapar de ellas; desde las actividades, estrictamente, sociales hasta las comerciales se hallan transversalmente cruzadas por la interacción de las redes sociales, éstas han contribuido a democratizar las actividades sociales humanas y con ello han generado una, realmente asombrosa, aproximación entre los usuarios. Los medios de comunicación tradicionales no cubrían las expectativas de los usuarios de las redes sociales y tal parece que aquellos han sido rebasados por la utilidad que ofrecen las redes las cuales no están sujetas a límites horarios. Pienso que estamos ante el primer peldaño de una gran escalera de interacción humana que con el transcurrir del tiempo nos irá develando sus bondades hacia una inevitable cercanía y eliminación de fronteras y barreras comunicativas.

Trastornos Alimenticios

Bulimia

La anorexia y la bulimia son trastornos de la alimentación. En la anorexia el afectado se obstina en no tomar alimento, hasta llegar a una delgadez extrema que puede llegar a provocarle la muerte.
El anoréxico se ve siempre obeso, tiene una percepción distorsionada de su esquema corporal, que no acepta, que le indica que siempre está excedido de peso, por lo que sigue con su empeño de no ingerir alimento.
La anorexia está asociada con la bulimia, que consiste en la provocación del vómito después de haber comido en exceso, para no subir de peso.
Ambas afecciones se consideran trastornos de la personalidad relacionado con posibles problemas familiares que producen un conflicto psicológico asociado generalmente con la depresión.
La mayoría de las veces este mecanismo se desencadena por la moda y la necesidad de bajar de peso para usar vestimentas que exhiben las modelos, por lo general extremadamente delgadas.
Es evidente que subyace un sentimiento de inadecuación del propio cuerpo que nunca logra cumplir con los supuestos requisitos que imponen en forma transitoria las exigencias de la moda.
En hospitales públicos, se registran hasta diez consultas por mes de cuadros de anorexia y bulimia de chicos de nueve o diez años, principalmente durante los meses de verano.
Estos datos corresponden al Hospital de Niños Sor María Ludovico, de La Plata y el Larrain, de Berisso, donde funciona un centro de referencia provincial para trastornos de la alimentación. Algunas niñas de 9 a 15 años incluso, han debido ser internadas por presentar un cuadro crítico.
Se puede inferir que en la Capital Federal, este índice de casos podría ser mucho más elevado, considerando la mayor concentración de personas.
No siempre estos trastornos están vinculados con la moda, ni ocurre con preferencia en una determinada clase social. Es una patología que puede desarrollarse por otros factores y en pacientes de todos los sectores sociales.
Es importante tomar conciencia que es necesario un seguimiento de estos pacientes, aún después de haber desaparecido aparentemente los síntomas, ya que se trata de un trastorno que puede aparecer en forma recurrente.
La terapia grupal con pacientes que sufren la misma afección resulta muy eficaz para este tipo de tratamiento.
Por lo general, a estos pacientes los traen a la consulta, no vienen por propia iniciativa, por lo que no se puede contar con una buena disposición de su parte para revertir este proceso.
Cuando la seriedad del trastorno lo requiere es aconsejable la internación inmediata y la atención multidisciplinaria del sector especializado en estos graves trastornos de nutrición , que incluye médico clínico, nutricionista, psicólogo y psiquiatra.
Una vez superada la etapa crítica, la alimentación en el hogar de estos pacientes tiene que ser controlada estrictamente para evitar recaídas, ya que esta enfermedad puede provocar la muerte.

Conozca los signos y síntomas de la anemia

Es un trastorno de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos es menor que lo normal, o cuando la concentración de hemoglobina en sangre es baja Si usted presenta palidez anormal, taquicardia, dificultad respiratoria, cansancio injustificado, mareos o fatiga puede que esté sufriendo de Anemia. Con frecuencia, la anemia es un síntoma de una enfermedad más que una enfermedad en sí misma y, en general, se desarrolla debido a la presencia de uno de estos factores: .- Pérdida excesiva de sangre o hemorragia .- Producción insuficiente de glóbulos rojos .- Destrucción excesiva de glóbulos rojos .- Disminución de la producción y excesiva destrucción de glóbulos rojos De esta manera, es un trastorno frecuente de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glóbulos rojos es menor que lo normal, o cuando la concentración de hemoglobina en sangre es baja. Otros de los signos y síntomas pueden ser los siguientes: Ciclos menstruales irregulares, ausencia o retraso de la menstruación, llagas o inflamación en la lengua (glositis), aumento del tamaño del bazo o del hígado, retraso o retardo del crecimiento y el desarrollo, cicatrización lenta de heridas y tejidos, mareos, depresión, dolor de espalda y hematomas. ¿Cuáles son sus causas? Generalmente, la anemia puede ser provocada por varios problemas, entre los que destacan: Infecciones, ciertas enfermedades, algunos medicamentos, nutrición deficiente y déficit de hierro. DiagnósticoSe sabe si la persona padece de este trastorno de la sangre, a partir de los datos generales obtenidos de los antecedentes médicos y los exámenes físicos , y de signos como cansancio injustificado, palidez en la piel o los labios o latidos cardíacos acelerados (taquicardia). Generalmente, se detecta durante un examen médico que incluye análisis de sangre que miden la concentración de hemoglobina y la cantidad de glóbulos rojos. ¿Cuál es el tratamiento?El tratamiento para la anemia depende de la causa. Pero lo más común es ingerir más hierro o alimentos que provean un alto contenido en el mismo. La anemia se puede prevenir. Se recomienda ingerir alimentos como frutas secas, albaricoques, ciruelas y uvas. También puede comer más granos como los frijoles y lentejas, los cuales son altos en hierro. Panes y cereales fortificados con hierro. Así como vegetales de hojas verdes como brócoli y espinaca. Otro aspecto importante es la absorción del hierro. Por lo que puede consumir algunos nutrientes que ayuden a absorber el hierro. Tome vitamina C para este propósito o coma alimentos ricos en vitamina C como frutas cítricas, tales como limón, toronja, o jugo de frutas en conjunto con los alimentos que son ricos en hierro. También puede tomarse suplementos de hierro y de vitamina A para ayudar a su cuerpo a absorber mejor el hierro. ¿Qué hacer para prevenir la anemia?Algunas claves le pueden servir para prevenir este trastorno de salud: * Consumir carnes, sobre todo las rojas (también hígado). * Elegir comidas combinadas: Pollo o pescados + arvejas o garbanzos o lentejas. El hierro de estas carnes favorece la absorción del hierro de las legumbres. * Los vegetarianos: pueden obtener hierro de almejas, granos enteros, cereales enriquecidos, vegetales de hojas verdes, espinaca, frutas secas y legumbres. * Beber jugos cítricos (naranja, limón, mandarina, kiwi) en desayunos/meriendas. Estos contienen vitamina C que ayuda a que el hierro se absorba.